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からだコラムを更新しましたーMBTをお休みする日を作ろう!

当サイトの「からだコラム」のコーナーに記事を追加しました。

MBTをお休みする日を作ろう!

MBTに慣れた方、ヘビーユーザーの方にぜひ読んでいただきたい内容です。
初心者の方には、履き始めから半年~1年間できるだけ多く(=毎日でも)MBTを履いて欲しいとお話ししています。
もちろん、ただ漫然と履くのではなくエクササイズにも取り組んでくださいね。
慣れてからのMBTの履き方も大事でして、その部分について書きました。
お客様にはよくお話ししていますが、「MBTしか履けない身体」になるのも困ると思うんです。「なんでも履ける身体」を作ったうえでMBTを履いていただけるなら、これ以上に嬉しいことはありません。

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