おすすめ

  1. 6.182019

    野菜スープ

    このところ健康ネタがご無沙汰でしたが、旅をやめたわけではありません。・身体（からだの使い方、運動）・食（食べるもの、食べ方）・こころ（メンタルケア、思考のトレーニング、コミュニケーション）この3つは健康であるための柱だと思います。

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  2. 11.92018

    ロコムーブの3冊目の本

    いつもお世話になっているロコムーブの中嶋さんが書かれた3冊目の本が出版されました。『図解と動画でまるわかり! 一瞬で動ける身体に変わる!』 （青春出版社/中嶋輝彦著）1冊目の『「動ける身体」を一瞬で手に入れる本』 の続編にあたります。

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  3. 8.52018

    コミュニティサイクル

    当店から歩いて2分くらいの「あいおいニッセイ同和損保ビル」の広場に、春ごろから渋谷区コミュニティサイクルのサイクルポートが出来ました。

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  4. 7.172018

    尾瀬を歩いてきました

    今週も引き続き猛暑のようですね。私は定休日の昨日、涼をもとめて尾瀬へ。尾瀬に行かないと夏が始まった気がしない、というくらい大好きな場所です。尾瀬のシンボルと言われる山「燧ヶ岳（ひうちがたけ）」へ登ってきました。

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  5. 7.132018

    からだコラムUPしました＆膝の使い方のお手本にしたい動画

    今回アップしたコラムはこちらです。スニーカーの話題は国内外から常に収集しています。毎回楽しみにチェックしているのが、オンラインメディア『COMPLEX』のSneaker Shoppingというコーナー。色々な業界の著名人が、スニーカーショップで公開ショッピングをするのです。

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  6. 4.52018

    活動量計でモチベーションアップ

    最近ようやく活動量計を手に入れました。想像以上にフル活用しています。おかげで生活リズムが大幅に改善しました。いろんな機種がありすぎてどれを買っていいかわからないですよね。スマートフォンにしても何にしても、選択肢が多すぎて。私が購入したのはHUAWEI Band 2 Proです。

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  7. 1.232018

    オイルヒーター

    今年は寒さが厳しいですね。真冬のトリートメントルームでは、暖房の温度を高めにして電気ストーブをつけても、ボディ（全身）のお客様にはちょっと寒いかなぁ、という懸念がありました。それにエアコンの影響で空気がどんどん乾いてしまい、加湿しても追いつきません。

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  8. 12.92017

    陸王

    突然ですが、TBSのドラマ『陸王』、観てますか？私はオンデマンドで観ています。（まだ全部は観ていません）足袋作り百年の老舗が、会社の存続を賭けてランニングシューズの開発に挑む物語です。原作は池井戸潤さん、主演は役所広司さんです。

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  9. 8.122017

    リゾート3点セット

    ■MBTキブリ535W（カラー：シルバー）￥29,000（税抜）■FLOAT　サングラス　LUNA+プラム￥10,550（税抜）夏休みに入られた方が多いようで、今日の恵比寿は静かです。海や山のリゾートに出かける際も、MBTの足元中心にコーディネイトしてみませんか。

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  10. 7.292017

    サンダルの季節！おすすめのカラーベースコート

    夏はMBTサンダルで過ごす方も多いと思います。スニーカー派の私も、出かける時はたまーにサンダルを履いています。昔から足の爪だけとても薄くて、割れたり欠けたりして、なかなかきれいに伸びてくれないのが悩みです。

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