広背筋

  1. 11/17ロコムーブ実践セミナーのレポート

    昨日11月17日、ロコムーブ実践セミナー<少人数制>を開催しました。ご参加くださった皆様、講師の中嶋さん、どうもありがとうございました!今回は以前のロコムーブ実践セミナー(2015年と2018年6月に計4回開催)に参加された方=リピーター様向けの内容でした。

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  2. ロコムーブの3冊目の本

    いつもお世話になっているロコムーブの中嶋さんが書かれた3冊目の本が出版されました。『図解と動画でまるわかり! 一瞬で動ける身体に変わる!』 (青春出版社/中嶋輝彦著)1冊目の『「動ける身体」を一瞬で手に入れる本』 の続編にあたります。

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  3. ロコムーブ実践セミナーのレポート

    先週と今週の2回、(株)ロコムーブ様との共催で「ロコムーブ実践セミナー」を開催しました。ご参加くださった皆様、そして講師の中嶋さん、どうもありがとうございました!2015年にも開催し、定期的に開催したいと思いつつ、それから3年が経ちました。

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