イベント・セミナー

MBTウォーキングショップ恵比寿コアでは、体とこころが楽しめるイベント、健康増進に役立つセミナーを開催しています。

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ロコムーブ実践セミナー<終了しました>

★終了しました。レポートはこちらこちら
歩きやすく、動きやすいからだを手に入れる!省スペース&短時間でできる究極のトレーニングメソッドです。(株)ロコムーブと弊社コアギャラリーの共催セミナーとなります。詳しくはブログ(4/11案内4/26案内)をご覧ください。

日時
@2015年4月11日(土)14:00〜16:00 ※受付終了
↓追加開催します↓
A2015年4月26日(日)10:00〜12:00 ※定員に達しました
講師
中嶋輝彦
ロコムーブ公式サイト http://www.locomove.com/
場所
恵比寿駅より徒歩10分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
内容・対象
最初に、簡単なアンケート用紙をお配りし、今のカラダの悩みや課題をお聞きします。身体の現状を踏まえた上で、ロコムーブが解決できるポイントをスライドと映像を使いながら解説していきます。普段、運動をしていない方でも、その場で実践でき、効果を体感できます。骨格のバランスが変わることで、これまでよりも歩きやすく、走りやすい身体づくりを実現します。どなたでもご参加いただけます。
参加費用
3,000円
お申込み
MBTウォーキングショップ恵比寿コア(有限会社コアギャラリー)まで

ストレッチ&センタリング

ダンサーの視点から「しなやかで」「使える」「動きやすい」身体を作っていきます。
自分のからだの使いグセを知って、凝りのたまりにくいしなやかな身体を目指しましょう。

講師
ストレッチ誘導士 神谷由季子先生
ブログ http://ameblo.jp/yayakamiya/
Facebook http://www.facebook.com/kamiya.yukiko
場所
恵比寿駅より徒歩10分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
参加費用
2,500円
開催実績
2013年1月、2月、3月(2回)、4月、6月、8月(2回)、9月
弊店ブログにて最新開催日のお知らせ、レポートを載せています。
参加者の声
「からだがすごく硬いので心配していたけれど、先生の「体の柔軟性は気にしなくとも良い」という説明を聞いて安心してストレッチが出来ました。想像以上に気持ちよかったです」
「正直言って、凄くキツくてリタイアしそうでしたが、終ってみれば爽快感がたまりません!」

「排経美人」セミナー(2008.08.23 Sat.) <終了>

講師に才田春光先生をお迎えして、月経血コントロールについてのお話をうかがい、体操を実践します。 排経(はいけい)とは、月経血の排泄をコントロールして、トイレで出すことです。昔の女性がもっていた身体の知恵を甦らせましょう。
排経を心がけると、生理日が快適になるばかりか、ゴミを減らすことが出来、地球にやさしい暮らしに近づけます。

日時
2008年8月23日(土)10:00〜14:00 ※終了しました
場所
銀座吉水 かくえホール
内容
お話2時間+体操2時間
参加者数
20名
参加費用
5,000円
参加者の声
「なんとなく聞いて知っていた月経血のコントロールがとてもよくわかりました。 心とからだによいことを実践しはじめて、いろいろ勉強をしましたが、排経については究極だと感じました。 ぜひ実践したいです。ありがとうございました。」
「とても興味深いテーマをわかりやすく具体的にお話しいただいて、新たな発見ができました。 3Q体操を早速開始して、からだと心の関係がどのように変化していくのかとても楽しみです。 ありがとうございました。」

09/01/14(水)
たまふりとバースデームーンのワーク
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08/12/13(土)
フルーツでからだが変わる×ピールアート
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08/09/23(火・祝)
排経美人セミナー 第2回目
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08/08/23(土)
排経美人セミナー 第1回目
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08/05/03〜5/3
'08渋谷公園通りフラワーフェスティバル出展
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07/05/03〜5/3
'07渋谷公園通りフラワーフェスティバル出展
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