からだコラム

  1. 歩くフォームを考えてはいけない理由(わけ)

    仕事がら「足のどこから着地するんですか?」「歩く時、膝は伸ばしたほうが良いんですか?」などの質問をよくいただきます。結論からいうと、歩く動作を頭で考えてコントロールしないほうが良いのです。なぜなら、「歩く」という動作は、ほぼ無意識の領域で行われるものだからです。

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  2. 言葉で説明するのは難しい・・・

    【2014年9月11日のブログ記事を加筆修正して掲載】店に置いていた先月の雑誌を持ち帰って家で読んでいたら、美容のページでMBTの記事を発見。とある女性(だいぶ前からMBTのヘビーユーザーと聞いています)が、愛用のコスメやサプリ、美の秘訣を紹介されているページでした。

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  3. MBTとの衝撃的な出会い

    2005年、私はニューヨークでのスパ巡りをするために下調べをしていました。とあるHIPなスパで「セルライトバスター」と呼ばれるトレーニングシューズが売られていて、女性たちの間で人気を集めていると知りました。「履くだけでセルライトがなくなる・・・」そんな夢みたいな話があるでしょうか。

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  1. 歩くフォームを考えてはいけない理由(わけ)

    仕事がら「足のどこから着地するんですか?」「歩く時、膝は伸ばしたほうが良いんですか?」などの質問をよくいただきます。結論からいうと、歩く動作を頭で考えてコントロールしないほうが良いのです。なぜなら、「歩く」という動作は、ほぼ無意識の領域で行われるものだからです。

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  2. 言葉で説明するのは難しい・・・

    【2014年9月11日のブログ記事を加筆修正して掲載】店に置いていた先月の雑誌を持ち帰って家で読んでいたら、美容のページでMBTの記事を発見。とある女性(だいぶ前からMBTのヘビーユーザーと聞いています)が、愛用のコスメやサプリ、美の秘訣を紹介されているページでした。

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  3. MBTとの衝撃的な出会い

    2005年、私はニューヨークでのスパ巡りをするために下調べをしていました。とあるHIPなスパで「セルライトバスター」と呼ばれるトレーニングシューズが売られていて、女性たちの間で人気を集めていると知りました。「履くだけでセルライトがなくなる・・・」そんな夢みたいな話があるでしょうか。

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